免疫力を低下させないために・・・

免疫とは、病原体をやっつけるための体内の仕組みのことです。
具体的には外から侵入する病原体(ウイルスや細菌など)や、体内の悪さをする細胞(ガン細胞など)を免疫細胞と呼ばれる細胞が中心となって退治する機能です[exclamation]
免疫が正しく機能することによって、健康が維持され、長生きにも役立つんです[わーい(嬉しい顔)]
免疫力が低下する理由は様々あります。
・ストレス
不快感をいだくと神経が刺激され、免疫細胞を減少させるホルモンが分泌されるといわれています。
→対策:おやつなどを使い、ストレス源に慣れさせる。
ストレス源に近づけない。
・肥満
人の場合、肥満になるとホルモン分泌量の変化や免疫細胞の構成バランスが崩れて、免疫力が低下するといわれています。動物の場合もおそらく同じと考えられています。
→対策:フードやおやつは与える量を守る。
日々のお散歩で程よく運動させる。
・栄養が偏った食事
必要な栄養をバランスよくとらないと健康な免疫細胞を作れません。
→対策:年齢に合った総合栄養食のフードを選択する。
フードにトッピングしすぎない。
・シャンプーのしすぎ
むやみに体を洗いすぎると皮膚のうるおいが失われてバリア機能である免疫力が低下します。
→対策:獣医師の指示がない限り、3~4週に1回のペースで洗う。
免疫力を低下させないことも大切ですが、免疫力をアップさせることも大切です[exclamation]
わんちゃん・ねこちゃんが喜ぶことを日頃からしてあげると免疫力アップにつながるそうなので、ぜひおうちで実践してみて下さい[るんるん]
「キラキラな毎日になりますように・・・[ぴかぴか(新しい)]
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瀬倉